CIBSE顶级提示信息表8:室内工作场所的温度(热舒适)
本资料表旨在帮助物业经营者和设计师了解工作场所的温度要求，以及他们可以采取哪些措施，以确保工作场所以节能的方式提供一个健康、舒适和高效的工作环境。根据所提供的信息，建筑运营商、设计师和雇主将能够证明符合第7条，室内工作场所的温度，在1992年《工作场所(健康、安全和福利)条例》．在可能存在担忧或高风险的领域，建议寻求专业意见。
内容
高级技巧
减少热增益
- 减少热量增加(内部、外部或太阳能)
- 改善通风
- 不需要时关掉灯
- 使用低能耗的灯
- 关掉任何不必要的设备
- 提供空气冷却装置
- 空气流动是一项重要的控制措施。
适应面料或内部空间
- 允许居住者采取措施减少个人不适
- 不要让阳光直射到个人的工作空间或被占用的区域，这会让它感觉更舒服
- 绝缘热的设备或管道
- 为窗户提供遮阳
- 将工作站放置在远离辐射热的地方
- 在工作地点的每个适当位置都应备有温度计，以便人们测量温度。
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- 向人们提供信息，告诉他们会遇到什么样的情况，这样他们就能穿着得体、举止得体
- 培训建筑操作人员，以确保在建筑的整个生命周期内实现设计意图。
居住者的行为
- 天气暖和时多穿轻便的衣服
- 热天多喝水以保持凉爽
- 允许灵活的工作时间和不同的工作任务。
简介
在工作时间内，所有室内工作场所的温度必须对大多数居住者来说是舒适的。没有法律规定最低或最高工作温度，例如当工作太冷或太热时。然而，HSE指南建议如果员工从事体力工作，最低温度为16ºC或13ºC。对于最高温度限制，没有HSE指南。然而，CIBSE指南中给出了工作场所中不同类型房间的操作温度范围(见CIBSE指南A)。
过热是建筑设计的一个关键问题。建筑过热要么是由于设计不当、管理不善，要么是由于服务不足。当某一天的实际室内温度高到足以让大多数人感到不舒服时，建筑物内的过热就发生了。
作为“温血”哺乳动物，人类需要接近稳定的内部体温来保持健康和活力。代谢热量在体内释放，并流向环境，这些热量被调节以保持内部器官，特别是大脑的温度在37ºC左右。这是一个动态的过程，因为室内环境在变化，居住者在室内或在室内和室外之间移动。尽管有这些变化，身体需要一种机制来保持内部器官的温度或多或少的稳定。很多时候，体内温度是由很少或没有有意识的干预来控制的。
直接影响热舒适的主要因素有六种，可分为两类:个人因素(因为它们是居住者的特征)和环境因素(热环境条件)。前者为代谢率和服装水平，后者为空气温度、平均辐射温度、风速和湿度。即使所有这些因素可能随时间而变化，标准通常是指一个稳态来研究热舒适，只允许有限的温度变化。个人期望等心理参数也会影响热舒适。
为什么建筑提供热舒适
室内环境的设计和控制应使居住者感到舒适，他们的健康不受不利影响。在感知和主观评价上存在个体差异，往往会造成建筑人群内部的一些不满，可以通过引入一些个体调整的可能性来减少这种不满。这种不满可能是对环境的一个特定方面的不满，也可能是普遍的和非特定的。设计的目的应该是在合理可行的范围内尽量减少这种不满。过热也会影响工作效率。此外，还存在热应激风险，可能导致建筑物居住者的健康问题。
一些用户群体，如年轻人、老年人或体弱者，可能需要不同的舒适条件，如较高的内部温度。
如果居住者没有“意识到”它的温度，就可以说建筑完成了它的任务。建筑环境因素或热环境条件，空气温度，平均辐射温度，风速和湿度，都可能受到建筑结构和工程服务的影响。在具有现代隔热和空气泄漏标准的精心设计的建筑物中，由于来自冷表面的向下气流大大减少，因此由穿堂风引起的不适大大减少。在墙壁、窗户和屋顶的外表面吸收的太阳能部分传输到建筑内部，在设计阶段需要减少。建筑物周围的风会影响建筑物内部的温度，在设计时必须加以考虑。更多信息可参见CIBSE指南A。
如果上面的小费还不够，我该怎么办?
室内操作温度长时间超过28°C将导致不满增加和生产率降低。首先考虑:
- 放松正式的办公室着装，鼓励个人适应环境
- 在可行的情况下，个别控制热环境，例如打开窗户、使用百叶窗或离开阳光充足的地方
- 灵活的工作时间，让人们可以在更舒适的时间工作
- 提供热饮或冷饮
- 增加空气流动，例如局部风扇的冷却效果可等效于将操作温度降低约2°C。
如果这些措施都不起作用，那么请寻求热舒适领域的专家，因为解决这个问题可能是一个复杂的过程。
设计和安装注意事项
- 采用建筑朝向和围护结构设计，尽量减少建筑的热负荷
- 使用办公室设备和照明系统，减少内部负荷
- 考虑进气口。最好是清洁的室外空气，或者需要适当的过滤来清洁质量较差的室外空气
- 通过选择材料来减少污染源
- 设计有效的通风供配电系统
- 设计了有效的热控制方案
- 选择有效的设备和适当的控制来实施通风和热控制设计
- 委托设计、安装和操作系统。
机械系统的维护、检查和测试
规定合理的室内工作场所温度是法律规定。机械和电气工程事务很可能将在这项规定中发挥重要作用。此类厂房和设备需要按照制造商的指导进行检查、测试和维护，并记录在维护日志中。在没有此类指导的情况下，B&ES标准维护规范提供了有关维护和测试的信息。CIBSE指南M维护工程和管理(2014)提供了良好实践的信息。
没有适当提供热舒适的代价
规定合理的室内工作场所温度是法律规定。当人们对他们的热环境不满意时，这不仅是一种潜在的健康危害，还会影响他们有效工作的能力和工作满意度。
参考文献
B&ES (2012) SFG20:建筑服务标准维护规范(彭里斯:B&ES)。看到http://www.sfg20.co.uk
CIBSE (2014) M:维修工程与管理指南(伦敦:CIBSE)。看到//www.accent-color.com/knowledge/cibse-guide/cibse-guide-m-maintenance-engineering-management
CIBSE(2015)指南A:环境设计(伦敦:CIBSE)。看到//www.accent-color.com/Knowledge/CIBSE-Guide/CIBSE-Guide-A-Environmental-Design-NEW-2015
劳工组织(1992年)《工作场所(健康、安全和福利)条例》(1992年第3004号)(伦敦:劳工组织)。看到http://www.legislation.gov.uk/uksi/1992/3004/contents/made
进一步的阅读
BSI (2007) BS EN 15251: 2007:针对室内空气质量、热环境、照明和声学的建筑能源性能设计和评估的室内环境输入参数(伦敦:英国标准协会)
CIBSE (2000) AM13:混合模式通风(伦敦:CIBSE)。看到//www.accent-color.com/knowledge/cibse-am/am13-mixed-mode-ventilation
CIBSE (2005) AM10:非住宅建筑的自然通风。看到//www.accent-color.com/knowledge/cibse-am/am10-natural-ventilation-in-non-domestic-buildings
CIBSE (2006) TM37:改进遮阳控制的设计(伦敦:CIBSE)。看到//www.accent-color.com/knowledge/cibse-tm/tm37-design-for-improved-solar-shading-control
CIBSE(2006年)TM40:建筑服务中的健康问题(伦敦:CIBSE)。看到//www.accent-color.com/knowledge/cibse-tm/tm40-health-issues-in-building-service年代
CIBSE(2010)在热浪中保持凉爽1:设施经理的最佳提示(CIBSE Heat
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CIBSE(2010)热浪中保持凉爽2:建筑用户的最佳提示(CIBSE Heat)
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CIBSE (2010) KS16:如何管理建筑物过热(伦敦:CIBSE)。看到//www.accent-color.com/knowledge/cibse-ks/ks16-how-to-manage-overheating-in-buildings
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HSE (2013) L24 1992年工作场所(健康、安全和福利)条例。批准的操作和指导守则(伦敦:HSE)。看到http://www.hse.gov.uk/pubns/priced/l24.pdf
HSE网站:热舒适。有关工作场所温度和热舒适的详细指南可在HSE网站上查阅。看到www.hse.gov.uk /温度/热．
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